ひざについて

ひざの痛みの原因

ひざの痛みの原因をリハビリをしていた視点から解説

2021/4/6  

ひざの痛みの原因を知りたい。 痛みがなぜ出ているかわからないから不安。   こんにちは、やまだです。 ひざの痛みの原因を知りたい。 痛みがなぜ出ているかわからないから不安   ひざ ...

ひざの痛みと安静

ひざが痛い時に安静にする理由

2021/4/5  

膝が痛いときはどれくらい安静にしたらいいんだろう あまり動かないと筋力が落ちて良くないとか言われるしどうしたらいいのかわからない。   こんにちは、やまだです。 膝が痛いときはどれくらい安静 ...

階段の上り下りでひざが痛む原因と解決方法

階段の昇り降りでひざが痛む原因と解決法

2021/4/4  

階段の昇り降りですごくひざが痛む。 なぜ痛いのか、どうしたら痛みはなくなるのか、原因と改善方法が知りたい。   こんにちは、やまだです。 階段の昇り降りですごくひざが痛む。 なぜ痛いのか、ど ...

ひざの痛みと炎症について

ひざの痛みと炎症について

2021/4/3  

膝が痛くて病院に行ったら関節が炎症を起こしていると言われた。 炎症とはどんな状態なのか知りたい。 炎症を引かす方法と、再度炎症を起こさないようにするにはどうしたらいいか知りたい。 こんにちは、やまだで ...

ひざの痛みと体重の関係

ひざの痛みと体重について

2021/4/2  

ひざが痛いと体重を減らせと言われるけど、どうしてだろう。体重を減らすとひざにはどんないいことがあるのか知りたい。 あと、仕事で重いものを持ったりするのはひざには悪いんだろうか?   こんにち ...

今日からできるひざ痛改善方法

寝てても痛いひざ痛の原因と対処法

2021/4/1  

寝ててひざが痛くて目が覚めてしまう。なんか変な病気なのだろうか? あと、少しでも痛みが軽減して寝れる方法があれば知りたい。   こんにちは、やまだです。 寝てて膝が痛くて目が覚めてしまう。な ...

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