埼玉県のコンディショニングスペース

① 膝痛・腰痛の改善

• 〇〇が痛い
• 〇〇がこる
• 〇〇が固まっている

などの症状を改善しましょう。

② 膝痛・腰痛を予防する

同じような症状で再び悩まないように、運動やストレッチなどを継続しておこないましょう。

③ 運動不足解消・健康増進

いつまでも若々しく見えるように、自分のしたいことにチャレンジして、カラダの機能を高めていきましょう。

豊な経験と安心の国家資格

柔道整復師の資格をを取得後、10年整形外科に勤務。様々な体の状態のお客様と接してきました。気付くことが出来なかった体の不調にも気付くことができるかもしれません。

負荷の少ないトレーニング

トレーニングは何をするのか。きっと不安な方もいらっしゃると思いますが、ジムでやるようなトレーニングは行いません。ストレッチや筋トレのようなものなので運動不足の方も安心してはじめられます。

体の変化をみるみる実感

トレーニングの前後で写真を撮影し、体の状態を比較していきます。1日でどれだけ改善されたのか、初めと比べてどう変わったのかが一目瞭然です！

時間とお金を有効活用

それぞれのお客様の体の状態にあったトレーニングを行うため、無駄なトレーニングは致しません。

丁寧なカウンセリングと説明

整形外科で長年培った技術と知識がある為、筋肉や骨の構造をしっかりとした説明をしながらトレーニングを行います。

完全プライベートレッスン

1対1でのパーソナルレッスンの為、周りを気にせずに自分のペースでトレーニングをすることができます。

①感染症対策

お客様に安心してご利用いただくため、ご来店時には、感染症予防のための手指消毒、検温にご協力いただきます。

②カウンセリング

安全に結果を出すために、過去の怪我や病気の有無、日常生活等の身体状態に関連する確認を行います。

③身体評価

スタッフが柔道整復師のため、身体構造や姿勢、骨の位置関係、筋肉の働きからあなたのクセや動作パターンを丁寧に分析し、改善点をお探しします。

④コンディショニング

1人1人にあった整体とトレーニングで痛みや怪我、身体の不調を改善をしていきます。

⑤効果判定

トレーニング前とトレーニング後の写真を比べながら、どういった効果が見られたかを説明いたします。簡単にできるホームエクササイズもお伝えします。

⑥アフターフォロー

お客様1人1人の個人ページにて、身体の状態や変化をご確認いただけます。また、困ったことや疑問があればLINEにてご質問いただけます。

パーソナルコンディショニング（60分）   ￥8,000-

60分の個別レッスンです。運動と整体で、あなたの理想のカラダをつくるオーダーメイドコンディショニングを提供します。悪い姿勢やカラダの歪みなどから、日常的な痛みやコリ、疲れにくいカラダづくり等、幅広いお悩みに対応しております。

ムキムキのカラダを作るトレーニングやその場しのぎのもみほぐしとは違い、しなやかで不調しらずのカラダへ改善していきます。

パーソナルコンディショニング　　60分

住所

〒336-0018
埼玉県さいたま市南区南本町2-11-6 サンフラワー北原107号室

休業日

年末年始、月・火・木・金・土

営業時間

水・日　10:00〜18:00（最終予約16:00）